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von **verrückte-nudel1981** » Fr. 24.11.2006, 13:55

Danke PLANB & sadsoul! :cuddle:

Die Maßnahme die ich mache, belastet mich total, habe Zukunftsängste & denke, dass ich einfach wertlos bin. Fühle mich total alleine gelassen. Die Fachleute, die mich betreuen, wissen von meinem Gefühlschaos & lasssen mich trotzdem damit alleine, so nach dem Motto, man muss eh alles alleine schaffen & sie trauen mir das ja zu. Auf solche Sprüche kann ich echt verzichten! :evil:

Die haben keine Ahnung, wie es wirklich in mir aussieht! :cry:

Gestern Abend hab ich mich noch selbst verletzt, danach 3 Beruhigungstabletten genommen. Werde mich gleich wieder hinlegen. Will nicht mehr denken müssen.

von **sadsoul II.** » Di. 28.11.2006, 11:26

wie geht es dir heute?
versuche das alles nochmal bei deiner Thera
anzusprechen so geht es ja definitiv nicht weiter!
wenn die Menschen vor ort dir keine unterstützung bieten dann
suche sie dir wo anderes

von **verrückte-nudel1981** » Di. 28.11.2006, 13:55

Mir geht es mal besser, mal schlechter. Wenn es mir weiterhin so schlecht gegangen wäre, wäre ich wohl in die Klinik gegangen. Nun versuche ich es so gut es geht, alleine zu schaffen. Ich habe halt nur 14-tägig die Gespräche bei meiner Psychologin & ebenfalls 14-tägig das Skills-Training. Das reicht mir.

von **verrückte-nudel1981** » Sa. 09.12.2006, 21:49

Verdammt, ich hab nen ganz schönen Druck. Hab eben versucht zu skillen, in dem ich eine Brausetablette auf meiner Zunge zergehen lassen wollte. Aber das war eher unangenehm. Geholfen hat es nicht. Versuche gleich noch andere Sachen. Hoffentlich helfen die!

von **SilverMillennium** » Sa. 09.12.2006, 22:18

kannst du mir erklären was skillen ist? :shock:

von **verrückte-nudel1981** » Sa. 09.12.2006, 22:23

@SilverMillennium: Klar, skillen bedeutet, ich wende eine Fertigkeit an, damit der innere Druck nachlässt. Also, damit ich mich nicht selbst verletze. :wink:

von **SilverMillennium** » Sa. 09.12.2006, 22:24

danke!

und was gibt des da alles, das man anwenden kann?
könnte ich auch mal versuchen...da komm ich nicht in die versuchung dinge zu tun, ich ich bereue...

von **verrückte-nudel1981** » Sa. 09.12.2006, 22:31

Da gibt es eine ziemlich lange Liste im Ober-Bereich "Fachinformationen" hier im Forum. :wink:

Mir persönlich hilft es, mit einem Haargummi am Arm zu schnalzen, Atem zählen, Kühlakkus auf die Unterarme zu legen usw. Aber es hilft nicht immer alles. Das ist halt unterschiedlich.

von **SilverMillennium** » So. 10.12.2006, 15:36

ohje...
danke für die info! :kiss:

von **verrückte-nudel1981** » So. 10.12.2006, 19:21

Bitte, nichts zu danken! :wink:

von **verrückte-nudel1981** » Mo. 15.01.2007, 16:19

Morgen beginnt meine Therapie in der Tagesklinik. Dass es nun doch so schnell geht, hätte ich nicht gedacht. Bin gespannt wie es wird.
Am Samstag hab ich ein Sofa, einen Wohnzimmertisch und nen PC-Tisch bekommen. Meine Wohnung ist nun also schon etwas voller und gemütlicher geworden.

Ansonsten lebe ich zur Zeit ohne SVV, dafür bin ich in den letzten Tagen morgens total mies drauf gewesen. Weiß nicht, warum.

von **Lingenia** » Mo. 15.01.2007, 16:34

wouw, toll das dus ohne SvV zur Zeit schaffst (=

Lingenia

von **verrückte-nudel1981** » Mo. 15.01.2007, 16:38

Danke, Lin! Ich hoffe, Du schaffst es auch weiterhin ohne SVV?!? :cuddle:

von **Lingenia** » Mo. 15.01.2007, 16:40

bisher schon

(= re

Lin

von **verrückte-nudel1981** » Mo. 15.01.2007, 16:43

Lingenia hat geschrieben:bisher schon (= re

Lin

Super!

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