Borderline Syndrom

[planb]

Das kenn ich, Nudel. Ich mach mir auch immer einen riesen Kopf, ob ich zurecht kommen werde. Aber meist ist die Angst übertrieben, wie es sich im Nachhinein feststellt. Bei mir zumindest.

[verrückte-nudel1981]

Ja, bei mir ist die Angst auch meistens übertrieben, aber ich sehe das in den Momenten, in denen ich sie ganz stark spüre nicht. Das muss ich noch in den Griff bekommen.

[sadsoul II.]

@Nudel ich habe das mal eben alles gelesen und
muß sagen ich finde es sehr gut und wichtig das
Du wieder zur Thera gehst!!

was die Arbeit betrifft das wirst du mit der zeit auch
langsam schaffen die Ängste in den Griff zubekommen,
das dauert seine zeit aber alleine das du drüber sprichst
wird dir helfen!

wieviele menschen haben diese Ängste würden es aber
niem,als zugeben!
du wirst das schaffen! Habe gedult mit dir!

[verrückte-nudel1981]

Danke sadsoul
Ich denke schon, dass ich das mit meinen Ängsten in den Griff bekommen werde, auch wenn es nicht von heute auf morgen geht. Trotzdem bin ich guter Dinge.
Bei meiner Therapeutin hatte ich mich für mein Verhalten entschuldigt & nun verstehen wir uns wieder gut. Morgen habe ich wieder einen Termin bei ihr.
Und wie geht es Dir sadsoul? Klappt das mit dem Skills-Training? In welchen Modul bist Du?

[sadsoul II.]

Ach nicht sonderlich gut!
ich stehe häufig unter Anspannung, versuche dagegen anzukämpfen
mit skills die aber auch leider etwas in den hintergrund geraten sind.
bin auf erneuter suche nach einer Thera.
skillsgruppe ist ok. schaffe es regelmäßig dort hin.
Es ist halt alles ein sehr langer und harter weg aber naja...
ich kämpfe...

[verrückte-nudel1981]

@sadsoul: Finde ich toll, dass Du trotz aller Schwierigkeiten kämpfst. Weiter so!

[sadsoul II.]

ich halte das nicht mehr aus...diese anspannung...vwersuche dagegen anzu kämpfen weiß nicht ob ich es heut schaffe...
diese überwältigten gefühle machen mich noch verrückt!
ich will es doch nicht mehr...scheiße...

[Berserk]

*in arm nehm* du schaffst das.....*tröst*

[sadsoul II.]

ich gebe mir mühe aber dieser kampf macht mich krank,gebe alles aber schaffe es so oft nicht!!! hätte ich niemals damit angefangen...
anderen zu helfen fällt mir leichter als mir...

[verrückte-nudel1981]

@sadsoul: Hättest Du niemals womit angefangen? Ist irgendwas bestimmtes passiert? Bitte gib nicht auf.
Sag mal, was wendest Du eigentlich für Skills an? Brausetabletten lutschen soll gut sein. Werde mir nachher mal welche kaufen & probiere das mal aus.

[sadsoul II.]

nein ist nichts aktuell passiert.
meine mit svv angefangen. jetzt ist es wie
eine sucht, ich kann damit nicht einfach aufhören!
ich gebe mir mühe, wende skills an wie z.B. Fußbad, raus aus der situation,
ablenkung, putzen gibt noch mehr aber es fällt sehr schwer sie wirklich
anzuwenden oder ich denke nicht in dem moment dran.
dann ist es leichter das altbewerte zunehmen
ach shit!
habe nicht durchgehalten!

Wie läuft es bei dir der zeit mit svv nudel

[verrückte-nudel1981]

@sadsoul: Hey, mach Dir bitte keine Vorwürfe, was das SVV angeht. Es wird leider immer wieder Rückfälle geben. Bei mir ist es ja auch manchmal so, dass ich keine Skills anwende & mich stattdessen verletze, ohne vorher eine Alternative versucht zu haben. Ich gebe zu, es ist mir auch ab & zu egal. Dann will ich es hinter mich bringen, damit es mir wieder gut oder zumindest besser geht.

[verrückte-nudel1981]

Mir geht es so besch***, wie schon länger nicht mehr. Alles wächst mir über den Kopf, ich hab Suizidgedanken usw. Von meinem inneren Druck will ich erst gar nicht reden. Wenn das die nächsten Tage so weiter geht, werde ich wohl in die Klinik müssen. Denn ich hab jetzt schon etwas Angst vor meinen Handlungen. Also, falls ich hier mal etwas länger nicht mehr schreiben sollte, bin ich dann wohl eingewiesen. Es tut alles so weh, fühle mich so alleine gelassen mit meinen Problemen!

[planb]

Das tut mir leid für dich Nudel. Ich hoffe, dir gehts bald wieder besser.

[sadsoul II.]

@Nudel was sind den deine momentan am vordrängensten Probleme bei Dir?
bzw was ist am belastensten für dich?
aber ich finde es gut wenn du merkst das geht so alles nicht mehr weiter das Du dir unterstützung suchst!
Viel Kraft für Dich