....so fühle ich mich jetzt seit Wochen.
Ich mag nichts tun, nichts schreiben, möglichst auch nichts mehr denken.
Das morgendliche Aufstehen ist ein Kraftakt, egal wie lange ich geschlafen habe.
Manchmal sind es zehn Stunden,die ich schlafe....mehr oder weniger "gut".Trotzdem fühle ich mich beim Aufwachen schlaff und habe das Gefühl, eine Tonne zu wiegen.
Ich bewege mich nicht in Luft, sondern in Sirup....so fühlt es sich für mich an.
Ich bin rein körperlich betrachtet total kraftlos.Längere Fußwege oder Fahrrad-fahren bei Gegenwind fallen mir total schwer....letztens stieg ich bei heftigem Wind ab und schob mein Rad, weil ich total kaputt war und Gummi in den Beinen hatte.
Nach meinem Sport schlafe ich zu Hause immer auf dem Sofa ein.
Meine Arbeit widert mich an....ich denke schwer über´s Kündigen nach.
Jedes Mal, wenn ich los muss, denk ich: "Könnte ich nur zu Hause bleiben!"
Es geht aber nicht, wir brauchen momentan jeden Euro.
Meine Hausärztin hat mich ja bereits auf den Kopf gestellt und das Einzige was sie fand,war eine latente Schilddrüsen-Unterfunktion.Sie ist aber der Ansicht, das das nicht ausgeprägt genug für eine Hormongabe ist.
Ich soll aber wohl demnächst mal zu einer Szintigrafie....müsste da mal einen Termin machen.
Ist es also das Alter? Fehlt mir etwas elementares, Mineralien oder Vitamine?
Ich esse doch relativ gesund, trinke kaum Alkohol und habe in den letzten Monaten abgenommen,weil ich Süßes und zu Fettes meide.
Ich weiß mir keinen Rat mehr.
Es ist irgendwie schade, dass ich zu nichts mehr Lust und Energie habe.
Heute war ich mit meinem Sohn in Essen....eine Art Stadtbummel....ich war nach zwei Stunden fix und fertig, wollte nur noch nach Hause.
Jeder Schritt fiel mir schwer, als ob ich einen Berg hochsteigen müsste.Das ist doch nicht normal! Ich bin doch keine 80....
Dieser Zustand macht mich richtig fertig....es ist nicht so, dass ich depressive Gedanken habe, das nicht.
Im Gegenteil...ich denke eigentlich wenig nach und mache mir zur Zeit wenig Sorgen um andere.Ich bin seltsam gleichgültig und ewig müde.
Am liebsten liege ich einfach auf dem Sofa, spiele sinnlose Schiebe-Spielchen auf dem tablet oder gucke einfach zum Fenster raus.
Ich esse gut, mag meinen Tee nach wie vor und fühle mich eigentlich nicht unglücklich....nur erschöpft, müde und lustlos.Ich will einfach meine Ruhe haben.....
woran liegt das blos?
Ob es an meinem nervenaufreibenden Job liegt?
Kann das so eine Art burn-out sein?