Der Sportthread

[manon]

@seelenflüsterer
was ist los bei dir,kann man dir irgendwie unter die arme greifen?
die schlafprobleme hast du schon lange,wie ich deinen nacht beiträgen
entnehmen kann

ich bin morgen zum schwimmen verabredet...freue mich

[Seelenflüsterer]

Wow, wow, wow, ich seh erst jetzt, dass Du mir geschrieben hast Manon, freu*!
Ich weiß nicht, an was denkst Du denn bei unter die Arme greifen?
Willst Du nachts mit mir schreiben, damit ich nicht so einsam bin, denn die Einsamkeit ist das Unangenehmste in den Nächten? Das kann ich Dir allerdings nicht empfehlen, sonst holst Du Dir auch noch eine Schlafstörung und das würde mir leid tun, .
Ich glaub schlaftechnisch bin ich im Mom rettungslos verloren.

Ich war übrigens mal Rettungsschwimmer beim DLRG.

[manon]

@seelenflüsterer

"freu"das du dich "freu"
retugsschwimmer,wow...und überhaupt deine sportaktivitäten

und "unter die arme greiffen"......vllt.ein offenes öhrchen?....auch am tag,
weil meine schlafstörung zum glück nicht mehr so ausgeprägt ist

[Seelenflüsterer]

Hey hier hat sich ja ewig nichts mehr getan!-Wo sind die Sportler?
Ich war heute endlich mal wieder 2 Stunden Krafttraining genießen. Brust und Trizeps war angesagt. Danach noch entspannt Sauna. Die Endorphine rauschen gerade noch durch mich hindurch und ich lasse mich berauschen!^^

[Seelenflüsterer]

Heute Schultern und Bizeps. Jetzt gleich ab ins Freibad!^^

[Mirai]

Am Freitag bin ich 12.2 Kilometer in 39 Minuten geradelt. Das tat ganz gut. Gestern gab es keinen Sport und aktuell ist es mir auch zu heiß.
Ich denke, ich werde den Nachmittag entspannt angehen lassen und mich am Abend dann noch etwas mit dem Fahrrad auspowern. ^w^

[jazzpaula]

Ich reihe mich mal ein in die Liste der Sportlerinnen. Laufe regelmäßig von 5 km bis Marathon, Radler auf meinem Spinning Bike daheim und mache Kraft- und Stabitraining

[jazzpaula]

12 km laufen in 1:09 std. mit 287 Höhenmeter

[jazzpaula]

heute gleich nochmal 14 km in 1:20 hinterher geschoben bei 208 höhenmeter.

dazu noch ne runde slingtraining. der rest des tages wurden kräfte gesammelt bevor ich morgen wieder arbeiten muss

[pebby]

Fleissig, fleissig. Find ich gut.

Ich selber mach zur Zeit gar nichts. Zu antriebslos.

[manon]

klar,wenn man treniert ist
ich habe heute meine knochen und muskeln wahrgenommen,
für mich schon eine leistung

[jazzpaula]

Für mich ist das Laufen Seelendoping aber manchmal ein Davon Rennen und Therapie (leide u.a.unter Rheuma und Fibromyalgie).

@manon: so klar ist das nicht und trainiert ist nicht immer ein Garant dafür dass es läuft

Wenn du auch ohne Sport deine Muskeln wahrnimmt empfinde ich schon als Erfolg

@pebby: geht mir auch oft so aber die innere Unruhe zieht mich dann doch raus und hinterher bin ich froh

[manon]

da hast du recht jazzpaula

[Mirai]

Ich bin heute insgesamt knapp zwanzig Kilometer geradelt. Tat auch ganz gut. c:

[TickTack]

Halloooo,

brauche mal ein paar Tipps in Sachen gute Laufschuhe. Ich muss jobbedingt seit einer Woche viel laufen. Mehr als ich es je zuvor gewohnt war und mir fiel leider schmerzhaft auf, dass ich keine geeigneten Schuhe habe.
Bin gespannt, mit was ihr so durch die Gegend lauft/joggt/radelt.

Danke schonmal