An alle Borderliner, Borderline Kenner, Borderline Angehörige,...oder an alle die es interessiert.
Ich muss meine Gedanken loswerden, weil es so schwer ist zur Zeit und die Therapie alleine nicht ausreicht um das alles loszuwerden. Davon abgesehen, dass ich in der Therapie bzw. bei persönlichen Gesprächen prinzipiell immer dazu neige stark zu rationalisieren. Also, ich rede von etwas das mich stark bewegt und schlucke die wacklige stimme mit einem lächeln runter, so wie ich es immer tue..ich kann nicht loslassen.
Besonders belastend sind meine Stimmungsschwankungen. Meine Stimmung wechselt jeden Tag mindestens einmal von einem Extrem zum anderen und das macht mich so fertig. Manchmal gehe ich abends halbwegs gut gelaunt zu bett (also halbwegs gut gelaunt heißt bei mir, dass ich nicht depressiv in gedanken verloren bin) und wache am nächsten tag einfach komplett fertig auf, bin schwer depressiv, komm kaum aus dem bett, watte im kopf, beobachte mich quasi von außen.... Es wird jede Woche schlimmer..inzwischen ist so ein zustand schon mit migräne verbunden weil es mich so fertig macht. Vor allem wegen dem Uni stress ist es grad so schlimm, ich halte nicht die geringste Belastung aus und breche nervlich total zusammen.
Davon abgesehen war die Therapiestunde heute schwer für mich...ich merke seit 3 wochen dass wir immer näher zu den problemen kommen und es tun sich in mir immer mehr widerstände auf,..ich fang wieder an am liebsten nicht mehr zur therapie zu gehen, aber ich gehe schon weil ich weiß dass es mir sonst viel schlechter geht.
Heute bin ich ziemlich fertig von der Uni in die Therapie gekommen, stand richtig neben mir und habe IRGENDWAS geredet, hab schon kaum mehr was mitbekommen. Und dann haben wir voll tief gewühlt in meinem Unterbewussten und irgendwie sind wir jetzt auf die "Idee" gekommen, dass mein Bewusstes negative Ereignisse von meiner Kindheit oder so ins Unbewusste verlagert hat. Das belastet mich sehr, mir das eingestehen zu müssen, zumal ich mich ja (noch) an nichts genaueres erinnern kann..
Wäre froh wenn sich jemand mit mir austauschen will hier, bin ziemlich erschöpft von allem und brauch wen zum reden.
LG