Hallo
ich bin weiblich, 22 Jahre, derzeit nicht berufstätig da ich ab Februar meinen Realschulabschluss an einer Abendschule nachhole. Ich wohne zur Zeit bei meinem Freund in seinem Elternhaus weil die Familiensituation bei mir ein weiteres Zusammenleben ausgeschlossen hat. Mein Freund und ich sind seit etwa 1 einhalb Jahren zusammen und ich muss sagen dass er sehr kontrollsüchtig, eifersüchtig und leicht aggressiv ist. es kam auch schon zu einer körperlichen Auseinandersetzung. Wir streiten sehr oft, auch wegen Kleinigkeiten und es wird immer sehr laut und dramatisch. jedoch vertragen wir uns auch schnell. allerdings habe ich ein starkes Abhängigkeitsgefühl, da ich bei ihm wohne und er scheut es nicht mir deswegen regelmäßig ein schlechtes Gewissen zu machen. Mittlerweile geht es mir deutlich schlechter, anfangs hielt ich diese Situation gut aus aber jetzt habe ich mich über die Symptome einer Depression schlau gemacht und das hat mich nachdenklich gemacht. ich habe fast jeden Abend massive Einschlafprobleme, liege oft bis 3 Uhr wach. Wenn ich dann einschlafe werde ich von schlimmen Albträumen geplagt in denen ich oft die Trennung von meinem Freund oder ein Seitensprung von ihm durchleben muss. Morgens fühle ich mich sehr unausgeschlafen. Tagsüber bin ich extrem müde, schlafe oft ein wenn ich nicht in Bewegung bin. Ich bin antriebslos, im Gegensatz zu früher sehr pessimistisch und denke oft schlecht über mich selber. Meine Essgewohnheiten haben sich stark geändert. Während ich früher viel aß, reicht mir heute eine tägliche Mahlzeit und zwischendurch stopfe ich mich mit Süßem voll. Infolgedessen leide ich schon an leichtem Vitaminmangel und Untergewicht (was mir genetisch bedingt schon immer etwas Probleme gemacht hat). ich beschäftige mich in letzter Zeit oft mit dem Tod (nicht Selbstmord). ich recherchiere viel darüber im Internet und schaue mir Videos dazu an, was eigentlich nicht meine Art ist. ich gehe nicht mehr gern auf Feiern oder unter viele Menschen und verkrieche mich ganz gern im Bett, was früher auch anders war. Kopf- und Rückenschmerzen habe ich mittlerweile regelmäßig, Bauchschmerzen ebenfalls hin und wieder. Die Situation mit meinem Freund belastet mich schon sehr lange, aber er bedeutet mir eine Menge und ich schaffe es nicht mich von ihm loszulösen. ich denke oft dass ich ihm helfen muss und ich ihm nicht im Stich lassen kann denn er hatte eine schwere Vergangenheit (Tod des Vaters, Umzüge etc).. außerdem bin ich mittelmäßig verschuldet und kann meine Rechnungen nicht zahlen was mir zusätzlich zusetzt. ich hoffe ihr könnt mir sagen, ob ich evtl wirklich an einer Depression leide und was ich jetzt tun kann.
mit freundlichen grüßen
Janina Meyer