Hey zusamm, zur Zeit ist es wieder mal soweit das ich Ängste auf der Strasse habe. Ich bin ein sehr empfindsamer Mensch und kann Aggressionen Meter vorher im Menschen "Scannen". Es waren in einem Monat 3 Dinge die mir sehr unangenehme Gefühle gemacht haben. Fast wurde ich von 2 Typen "abgezogen". Und noch andere Dinge. Von den Sachen in der Vergangenheit ganz zu schweigen.
Ich wechsel schon immer die Strassenseite falls ich was merke.Oder setze mich in Bahn oder Bus woanders hin. Doch ich merke das das irgendwie Zwanghaft wird. Wenns ganz schlimm kommt krieg ich fast Paranoia vor jedem Menschen.
Weil es Menschen gibt die "riechen" Ängste beim anderen. Kein Scherz!
Ich habe so einiges an Gewalt und Diskriminierung am eignen Leibe und Psyche erfahren und das kommt zur Zeit "hoch". 'Gestern habe ich 2 A4 Seiten mit Vorkommnissen von Gewalt niedergeschrieben. War erschrocken was das alles war
Bin echt schon ausgelaugt und traue mich kaum auf die Strasse. Dazu kommt das einige Menschen dies auch noch "ausnutzen" psyschisch.
Ja das wollte ich mal loswerden.Habt ihr ein paar Tips für den Alltag???
Ab Januar werde ich ne kleine Therapie machen deswegen.
Danke. Gruss Gecko