Hi! Ich habe ein großes Problem, was mich momentan sehr belastet. Ich habe starke Verlustängste, besoners, dass ich meinen Freund verliere, den ich sehr liebe. Er kann mir im Moment nicht so viel Aufmerksamkeit geben, da er sehr im Stress ist, hat das auch oft betont, aber ich sehe nur, was passiert und reagiere recht heftig. Ich habe solche Angst, weil es so stark nachgelassen hat, was ja auch normal ist, wenn man belastet ist durch andere Dinge. Ich habe generell große Verlustangst, habe sogar teilweise angefangen, mich unterzuordnen. Ich denke, dass er andere schlauer/intelligenter etc. finden könnte, ich glaube, es liegt echt daran, dass er weniger Zeit hat. Aber könnt ihr mir vielleicht irgendwelche Tips geben, wie ich meine Angst überwinden kann, darauf vertrauen kann, dass mein Freund mich liebt und vor allem Eigenschaften akzeptieren kann, die ich nicht verstehe oder mit denen ich nicht übereinstimme. Dann bricht für mich immer eine welt zusammen...ich liebe meinen Freund wirklich sehr, ich muss mich ändern, weil es erstens mich belastet und zweitens uns allgemein, da meine Art ja dann auch komisch wird. Ich habe solche Angst, es ist unerträglich, sobald ich nicht gezeigt bekomme, dass ich geliebt werde, flippe ich aus, beiße, kratze mich, heule...ist das normal?!? Hoffe, dass ihr mich vielleicht ein wenig versteht und mir, soweit es geht, helfen könnt!!
Gruß, Sarah