Wir alle wissen das. Glaub mir. Glaub uns. Du weißt es selber, aber du redest es Dir so lange ein, bis du es selber glaubst... Kämpfe dagegen! Du weißt, dass du ein toller Mensch bist. Red Dir lieber DAS ein!
Hab Dich lieb. Lass Dich mal

Dein
Bär
Licht hat geschrieben:Das bist du aber nicht...(verlassen ...)
Das Probleme bei Depression sind die tiefen Phasen , mir hilfe das schreiben.
Alles auf Papier bringen, mal oben im Kopf frei zu machen, aufräumen!
Danach fühle ich mich nicht mehr so bedrückt sondern leichter!
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