Hola Ryan.
Ich kenne mich nur bei solchen Kindertherapien aus, in meiner einen Klinik wurde auch versucht uns so zu helfen. Mir hat es ganz gut getan, jedoch brauchte ich auch noch die Unterstützung der Medikamente.
Aber jeder ist da anders.
Falls du weitere Fragen hast kannst du auch anonymen Kontakt zu solch einer Klinik aufnehmen z.B durch E-Mail.
In meiner Therapie ging es viel darum unsere Gefühle, Sorgen und Probleme in kreative Sachen einzubinden. Sprich wir sangen uns die Angst vom Leib, klatschten unsere Wut auf eine Leinwand und tanzten unseren Traum.
Außerdem wurden noch Massagen etc. angeboten, was mir persönlich sehr gut gefallen hat.
Wie gesagt, ich weiß nicht wie sich all das in einer Therapie für Erwachsene auswirkt.
Vielleicht wird es auch komplett anders sein, aber zumindest waren das meine Erfahrungen.
Junebug