von Atisha » Mi. 08.09.2010, 01:38
Es hat ja auch zufällig gerade jemand im Thread "Verlustängste" unter "Beziehungen und Umfeld" was geschrieben ....
Ich kann da nur von mir sagen ich kenne das jetzt nicht so in der Stärke, das es zur Angst würde. Obwohl ich sonst ein sehr ängstlicher Mensch bin. Ich habe gelernt alleine zu sein und alleine zu leben. Aus vielen Lieben ist gar nichts gewurden in meinem Leben. Dann hat mich meine Frau in meiner dunkelsten Stunde verlassen, nichts war da mit für einander da sein in guten wie in schlechten Zeiten ...
Auch mit der ganzen Liebe das sehe ich etwas fragwürdig, ist zwar ein schönes Gefühl, aber kann einem auch blind machen. Ich denke, dass ich mich aufgrund meiner Erfahrungen und auch meiner Kindheit (keine Liebe von den Eltern bekommen) gar nicht mehr so tief und fest auf was einlasse. Manchmal wünschte ich mir mehr emotionales Erleben, mehr Gefühle, aber wenn ich das dann so sehe wie man auch damit nicht zurecht kommen kann und das zum Problem werden kann, da bin ich über mich so ganz froh.
So nun kann ich eigentlich hier gar nichts Richtiges dazu sagen, wie man am Besten damit gesund umgeht. Nur eines weiss ich irgendwie muss man damit zurecht kommen. Denn Beziehungen kommen und gehen im Leben. Deswegen gibt es ja auch immer die Trauerarbeit wenn man einen Menschen verliert. Und die ist ein ganz umfassender Prozeß, geistig, psychisch, körperlich. Also deshalb denke ich ist es immer gut die gemachten Verlusterfahrungen richtig zu durchleben, zu verarbeiten und man sollte sich in so einem Fall nicht scheuen sein Umfeld da mit einzubeziehen. Man braucht eine Trauergemeinschaft. Vielleicht kommt das in unserer heutigen Zeit alles zu kurz und jeder ist nur noch sich selbst der Nächste. Ich würde mich nicht scheuen mir Hilfe zu holen und meine Vergangenheit dahingehend nochmal aufzuarbeiten. Die Hilfe kann von engen Bezugspersonen erfolgen, das kann ein Psychotherapeut sein, ein Seelsorger oder auch jeder andere erfahrene Mensch zu dem man Vertrauen hat und wo man sich öffnen kann. Auch ich leiste immer mal wieder Trauerarbeit, wegen meiner Kindheit, die doch sehr im Dunklen liegt. Zu gut Deutsch ich heule mich immer mal wieder bei jemandem aus.