Mein Plan für heute/morgen/nächste Woche

Wenn ihr depressiv seid, könnt ihr euch hier über die Krankheit Depressionen austauschen, aber auch über andere depressive Zustände wie Burn-Out oder die manisch-depressive (bipolare) Störung.

Re: Mein Plan für heute/morgen/nächste Woche

Beitragvon Sayuri » Fr. 09.05.2014, 00:11

Sayuri hat geschrieben:Nächste Woche:
- bisschen Wohnung aufräumen
- das verlängerte Wochenende mit meinem Freund auswärts genießen
- viele Fotos machen
- versuchen, schöne Abende mit meinem Freund zu verbringen


Diese Woche war nicht so der Brüller...Wochenende kommt noch, aber das ist dann auch das einzige, was ich noch erfüllen kann.
Sayuri
 

Re: Mein Plan für heute/morgen/nächste Woche

Beitragvon Sayuri » Mo. 12.05.2014, 09:32

12.5.-18.5.
- Wäsche vom Wochenende waschen
- Tasche auspacken
- Briefe schreiben
- Wochenende/Verwandtschaft überstehen
- mehr Zeit mit meinem Freund verbringen
Sayuri
 

Re: Mein Plan für heute/morgen/nächste Woche

Beitragvon Mirai » Mo. 12.05.2014, 10:04

Mein Plan für diese Woche:

- Hausaufgaben rechtzeitig machen und restlichen Stoff nacharbeiten
- nicht mehr später als 2 Uhr ins Bett gehen; nach Möglichkeit früher
- Ängste abbauen und positiver denken; nicht mehr so sehr in negative Gedanken reinsteigern
- Zimmer aufräumen, umräumen, mal sehen
- einen Kommilitonen nach seiner Handynummer fragen, offener sein
- ein bisschen mehr nach draußen gehen, sofern es das Wetter zulässt

So, das sind ein paar Punkte. Mal sehen, wie viel ich davon wirklich umsetzen kann. (:
Mirai
 

Re: Mein Plan für heute/morgen/nächste Woche

Beitragvon Sayuri » Sa. 17.05.2014, 10:05

Streichen wir die Woche :evil: Briefe habe ich geschrieben, den Rest kann man vergessen.
Morgen muss ich noch Kuchen backen, wenn es mir bis dahin wieder besser geht, sodass ich Montag zur Arbeit kann. Sonst lass ich es mit dem Kuchen eh..
Sayuri
 

Re: Mein Plan für heute/morgen/nächste Woche

Beitragvon Kleiner Elefant » Mi. 27.08.2014, 11:00

Heute:
* Überweisungen machen
* Wohnung durchsaugen
* einkaufen gehen
* Wäsche zusammen legen
* 2x Waschmaschine & Trockner laufen lassen
Kleiner Elefant
 

Re: Mein Plan für heute/morgen/nächste Woche

Beitragvon Kleiner Elefant » Mi. 27.08.2014, 19:12

Kleiner Elefant hat geschrieben:Heute:
* Überweisungen machen
* Wohnung durchsaugen
* einkaufen gehen
* Wäsche zusammen legen
* 2x Waschmaschine & Trockner laufen lassen


Ich habe Alles geschafft :boing:
Kleiner Elefant
 

Re: Mein Plan für heute/morgen/nächste Woche

Beitragvon Kleiner Elefant » Do. 28.08.2014, 00:12

Heute:

* Für meine Schwägerin das Päckchen zur Post bringen
* Was bei der Ärztin abgeben (nicht zu Hause liegen lassen^^)

* KiTa-Wechselkleidung waschen
* KiTa-Ersatztasche packen
* Wäsche zusammen legen
* 1x Waschmaschine & Trockner laufen lassen
* Zur Apotheke gehen
Zuletzt geändert von Kleiner Elefant am Do. 28.08.2014, 12:51, insgesamt 1-mal geändert.
Kleiner Elefant
 

Re: Mein Plan für heute/morgen/nächste Woche

Beitragvon MajorSamCater » Do. 28.08.2014, 11:07

Heute:

- Schlafzimmerlampe aufhängen
- Eine Runde waschen und aufhängen
- zwei Wäschekörbe zusammenlegen und aufräumen
- saugen und wischen
- Dusche schrupppen mit Anti-Schimmel-Dings
- Kochen
- Mit den Kindern rausgehen

- Schreibtisch aufräumen
- Versicherung und Bank mailen
- Auto putzen

- Gelbe Säcke mit Umzugsmüll füllen
- Einmal auf den Dachboden gehen und einen Teil der restlichen Kisten hochbringen
Zuletzt geändert von MajorSamCater am Do. 28.08.2014, 18:58, insgesamt 3-mal geändert.
MajorSamCater
 

Re: Mein Plan für heute/morgen/nächste Woche

Beitragvon kleeblatt123 » Do. 28.08.2014, 11:09

Puh so viel... :shock:
kleeblatt123
 

Re: Mein Plan für heute/morgen/nächste Woche

Beitragvon Mad-Ich » Do. 28.08.2014, 13:00

Heute:

- Sport
- Spaziergang
- Nudelsalat machen für morgen
- Brief schrieben

Morgen:

- Gepolsterten Umschlag kaufen und mit Inhalt verschicken
- Tafelarbeit, halbe Stunde früher hin, Kisten säubern
- Wäsche abhängen
- Abendspaziergang, wenn ich noch kann
- Nudelsalat essen!

Wochenende:

- Kochteschnisch, hmm *grübel und kurz in die Küche geh* Spinat, Kartoffeln, Spiegelei
- Wohnung putzen
- Abwaschen
- nen längerer Spaziergang, neue Strecke eventuell
- jeden Tag um 16 Uhr rum Sport
- Fragen notieren für Orthopäde, Phlebologe und Therapeut
- Kräuterblumenkästen leer machen und die Erde wieder in die Wald bringen

Nächste Woche:

Jeden Tag Sport (ca halbe bis ganz Stunde) und Abendspaziergang (ca 2 Stunden)
- Montag Therapeut
- Dienstag Orthopäde und Tafel
- Mittwoch nach Saarbrücken und mir das Bein angucken lassen, Nachuntersuchung der OP
- Donnerstag Sozialbeistand
- Freitag Tafel
- Wochenende mal gucken, weiß ich noch nicht
- Kochtechnisch: 1x Knödel mit Sauerkraut und Zwiebel- Sahnesauce; 1x Fisch, dann wars das mit dem letzten toten Tier auf Vorrat, abgesehen von nem bissl Gelatine; 1x Gemüsequiche; sollte für 6 Tage reichen
Mad-Ich
 

Re: Mein Plan für heute/morgen/nächste Woche

Beitragvon Blume » Do. 28.08.2014, 13:26

Plan für morgen
- Reisetagebuch weiter bearbeiten, evtl. sogar beenden
- ggf. babysitten
- in die Stadt gehen und letzte Besorgungen für die Schule machen
- Taschenrechner laden
- Schulkram zurecht machen
- Zimmer aufräumen
Blume
 

Re: Mein Plan für heute/morgen/nächste Woche

Beitragvon Kleiner Elefant » Do. 28.08.2014, 13:40

Ach ja, wenn Kerl arbeiten geht und vorher nichts tut, wird die Liste länger *seufz*

Kleiner Elefant hat geschrieben:Heute:

* Für meine Schwägerin das Päckchen zur Post bringen
* Was bei der Ärztin abgeben (nicht zu Hause liegen lassen^^)

* KiTa-Wechselkleidung waschen
* KiTa-Ersatztasche packen
* Wäsche zusammen legen
* 1x Waschmaschine & Trockner laufen lassen

* Zur Apotheke gehen


* Bett neu beziehen
* Spülmaschine ausräumen & einräumen

Alles geschafft :boing:
Kleiner Elefant
 

Re: Mein Plan für heute/morgen/nächste Woche

Beitragvon MajorSamCater » Do. 28.08.2014, 22:01

Gleich mal den Anschluss finden und die nicht erledigten Dinge für morgen vornehmen:

- Schreibtisch aufräumen
- Gelbe Säcke befüllen
- saugen und wischen
- ARGE-Termin wahrnehmen
- Kochen
- Packen für das Wochenende
- Abwaschen
- Grob aufräumen

- 1 Bewerbung aufsetzen
- Kehrwoche erledigen
Zuletzt geändert von MajorSamCater am Fr. 29.08.2014, 14:18, insgesamt 2-mal geändert.
MajorSamCater
 

Re: Mein Plan für heute/morgen/nächste Woche

Beitragvon Mali » Fr. 29.08.2014, 07:45

Auch mal einreih:

- Abwaschen
- Müll weg
- Bad putzen
- Saugen
- Staubwischen
- Wohnzimmer Swiffen
- Balkon Aufräumen,Kästen leer machen
- Stadt einige besorgungen machen und Geld holen
- Plan für´s Wochenende erstellen
- Kleiner Einkauf
Mali
 

Re: Mein Plan für heute/morgen/nächste Woche

Beitragvon Kleiner Elefant » Fr. 29.08.2014, 10:14

Heute:

* Beim Arbeitsamt anrufen
* einkaufen
* Wohnung durchsaugen
* tanken (erfolgreich an Kerl abgegeben :mrgreen: )


Das reicht für heute, finde ich.

Geschafft (:
Das Telefonat mit der Frau vom Arbeitsamt war wie immer erfrischend :roll:
Kleiner Elefant
 

VorherigeNächste

Zurück zu Depressionen

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 0 Gäste