Hallo,
Ich hab schon ein paar von euren Ratschlägen gegen Depressionen gelesen. Leider kann ich die nicht wirklich anwenden, da sie bei mir sehr stark sind.
Eigentlich wollte ich es vermeiden, dass ich mir Medikamente verschreiben lasse. Trauer, Selbstzweifel und die Auswegslosigkeit nehmen doch überhand. In der Situation ist es daher noch das einzige was mir einfällt. Ich hoffe das die ziemlich schnell helfen. Hat jemand schon Erfahrungen damit gemacht?