Och - iss hier nix mehr los ? Habs doch grad erst entdeckt ;o)
Ok, ich hab grad Langeweile und so ziehe ich mir mal eben eure Mißbilligung zu ;o)
Also - ich bin fast 56, hab lange graue Haare, an denen ich auch nichts färben werde, wiege bei 1,82m immer so zwischen 89 und 92 Kg. Ich bin also wohlgenährt, aber nicht fett.
Ausschließlich im Wohnmobil lebend, ziehe ich durch Freizeitparks und Festivals und überwintere 6 Monate im Warmen. (Hab für dieses Leben allerdings auch ca. 10 Jahre Umplanung gebraucht, um mir das zu ermöglichen).
Es gibt noch viele weitere Aspekte, wie laute House-Musik, Mittelaltermärkte und Reggaeparties, die mir mein jetziges Leben verschönern.
Seitdem ich für kleine und große Kinder Shows mit Riesenseifenblasen mache, weiß ich, was mich glücklich macht.
Na, jedenfalls :
Ich möchte nicht einen einzigen Tag jünger sein, keinesfalls den ganzen Lebensstress nochmal durchmachen müssen und geniesse genau dieses Alter und die Freiheiten, die ich mir erschaffen habe, ausgiebig. Den Konsum- und Statusstress habe ich als Buddhist weitgehend aufgegeben und mich damit ebenfalls sehr entlastet.
Aber natürlich gibt es nicht nur Licht :
Momentan mache ich durch den Freitod meiner Freundin eine schwere Zeit durch. Deshalb bin ich ja hier. Das läßt mich allerdings auch nochmals reifen. Ich habe dadurch sehr intensive Gefühle in mir kennengelernt und lerne hier bei euch noch sehr viele andere Dinge über das Leben, die mir bislang unbekannt waren.
Auch die Hämos machen mir ein wenig zu schaffen und es nervt, daß ich die Lesebrille brauche - aber sonst - ist dieses Alter grad einfach nur wunderbar.
Da ich nie Dauerlaufe, vermisse ich nicht, daß ich es wohl auch nicht kann.
Aber das schwerelose Tauchen klappt ja sehr gut und vebraucht auch ordentlich Kalorien.
So - aber jetzt zur Mißbilligung :
Ich trinke morgens eine Tasse löslichen Kaffee mit Karamelaroma, esse evtl. eine Scheibe Brot. Tagsüber eine sättigende Tüte Haribo-Konfekt, abends einen Teller Grütze oder 5-Min-Terrinen. Danach oder Nachts Pfefferminzschokolade. Hier und da ergänzt durch "essen gehen", auch mal einen Burger oder einen Salat aus der Kaufhaustheke. Trinken tue ich viel Rhabarberschorle und ca 2 Fl Rotwein/Monat. ( Ah, und viel Met auf den Mittelaltermärkten ;o) )
Ich ernähre mich weitgehend plan- und gedankenlos - so, wie es mein Körper grad mag.
Und wenn er nach Eis lechzt - gibts nur eins : Eis !
Hier und da will er durchaus auch mal frisches Obst, geschälte Mohrrüben oder Kohlrabi. Außerdem kann ich in Asien dem "gesunden" Essen kaum aus dem Weg gehen, auch, weil es so lecker ist.
Jedenfalls - Ich zähle nichts, lese nichts über links- oder rechtsdrehende Dingsdas, Radikale, schlucke keine Algen und habe einen guten Cholesterinwert, weil ich ihn einfach nicht messe. Und allen Fettsäuren gönne ich von Herzen ihre Sättigung.
Das ist alles äußerst ignorant - aber ob ihr es glaubt oder nicht - ich halte seit 5 Jahren (seit ich getrennt und meist allein lebe) mein Gewicht - immer mal so plusminus 2-3 Kg. Einfach, weil ich gar nicht so oft Hunger habe. Manche Tage esse ich fast nichts, dann wieder ein opulentes Mahl. Es schmeckt ja auch nochmal so gut, wenn man richtig guten Hunger hat.
Während der aktiven Ehe gab es immer quasi "per Gesetz" drei Mahlzeiten - das war nicht so gut - nicht für mein Gewicht - und soviel Hunger und Kalorienerbrauch hatte ich ja auch gar nicht ;o)
Mir ist bewußt, daß ich aufgrund dieser Ernährung sicherlich zwei,drei Jahre in den Sand setze - aber die anderen Jahre machen mir dafür einen Heidenspaß.
Während dieses Beitrages segnete nebenher 1/2 Tafel Pfefferminzschokolade das Zeitliche und auf die andere Hälfte freue ich mich noch..
Eins noch: Durch meinen Lebensstil bin ich ja ständig unterwegs und treffe ganz oft tolle Menschen für tolle Gespräche. Das ist so interessant und abwechslungsreich, daß ich darüber das Essen auch oft quasi vergesse.
Einen ganz lieben Gruß von einem Altersoptimistensack ;o)
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