hi pebby,
klar ist das frustrierend,wenn man motiviert ist und der körper so reagiert,
dann ist das joggen noch nicht das richtige,versuche das,wenn du wieder
ohne schmerzen bist einfach nur mit laufen um genug sauerstoff zu bekommen,
und mit boden übungen für muskelaufbau,
ich war gestern auch sauer,weil ich einfach nur etwas gehen wollte,habe
aber wie bei letztenmal gespürt,wie ich mir eine blase auf der hacke laufe,
trotz gute turnschuhe und einlagen von orthopeden
ich wünsche dir gute besserung