sakazukitaisho hat geschrieben:Ich kann irgendwie anderen kein wirklichen lob schenken. Weil ich auch nicht gelobt werde und ich irgendwie egoistisch bin.
Es stellt sich die Frage, ob Du tatsächlich 'egoistisch' bist - oder ob da ein Schutzmechanismus abläuft.
Natürlich ist verständlich, wenn man mit Ablehnung reagiert, sobald man glaubt, selbst abgelehnt zu werden.
Vielleicht sollte man anfangen zu üben in Bereichen, in denen keiner den anderen kennt.
Beispiel: Eine Kassiererin in einem Kaufhaus kennt Dich nicht. Du kennst sie nicht.
Man kann davon ausgehen: wenn sie unfreundlich ist, meint sie nicht Dich (weswegen auch ?), sondern irgend etwas sonst. Dennoch versuche einmal, sie anzulächeln oder sie für irgend etwas zu loben.
Zweierlei kann eintreten:
sie bleibt weiterhin muffelig. Dann ist sie eben so, aber es hat nichts mit Dir zu tun. Ärgere Dich nicht -, geh' einfach weiter.
Oder sie reagiert nett -, dann hast Du ein erstes Erfolgserlebnis, das Dir gefallen müßte: ' es geht auch anders, wenn ich selbst anders bin'.
Ok -, ein vielleicht albern wirkendes Beispiel.
Aber bei positivem Verlauf müßtest Du Dich anschließend lockerer fühlen: 'komisch, freundlich sein ist eigentlich ganz nett'.