Ich hatte immer eine scheiß Angst davor, von der Gynäkologin untersucht zu werden. Ich habe ihr damals auch gesagt, dass ich Angst habe weil eben in meiner Kindheit etwas vorgefallen ist. Sie war und ist nach wie vor total lieb und meint immer ich kann ganz ruhig bleiben und wenn etwas ist dann soll ich das einfach sofort sagen. Sie versucht mich während der Untersuchung abzulenken. Trotzdem zittere ich jedes mal ohne Ende und könnte weinen.
Schon wenn ich hinfahre bekomme ich Panik, beim Betreten des Sprechzimmers bekomme ich schwitzende Hände, mein Herz rast und ich will nur noch weg. Ich habe in dem Moment außerdem furchtbare Angst, dass ich eine Panikattacke bekomme, ich dachte sogar schon daran, vor den Besuchen was zur Beruhigung zu nehmen.
Ich dachte, dass sich das bessern würde, aber das tut es nicht.
Lange Rede - kurzer Sinn:
Kennt das jemand von euch und hat vielleicht sogar Möglichkeiten gefunden, die Angst in dem Moment zu vermindern?
Danke schonmal!