Wölfchen hat geschrieben:@Marco-Bitte-Bitte-gern geschehen
Sehr schade,dass du in deinem Leben nichts mehr genießen kannst und nicht mehr in Angriff nehmen möchtest!
Was machst du denn dann im Leben-ich kann mir das kaum vorstellen-auch wenn ich momentan traurig und kaum motivierbar bin,so weiß ich doch vielel Dinge in meinem Alltag zu genießen .
Wölfchen hat geschrieben:Auch Sturköpfen kann eine Beratung helfen .
Ich kann das verstehen,jemandem seine Gedanken und Gefühle zu erläutern ist nicht wirklich einfach-zumindest am Anfang.
Ich denke wenn erstmal der Anfang bei einem guten Berater gemacht wurde-hilft es schon weiter.....!
Ich finde es aber gut,dass du arbeiten gehst...ist sicherlich in deiner kraftlosen Verfassung auch nicht leicht.
Weißt du noch an welchen Dingen du dich erfreuen konntest? Ich persönlich mache viel Sport-weil damit dann ein "Glücksgefühl" einsetzt und es meine blöden Gedanken vertreibt.....aber auch dazu muß man sich aufraffen-war bei mir auch so,aber mittlerweile freue ich mich schon darauf.
Schlafen im Übermaß zieht mich persönlich nur weiter runter ....Leere setzt dann ein .
Ach ja putzen mit Musik,dass hilft mir immer wenn ich nicht raus will...bzw. ängstlich bin rauszugehen.
Ich habe viel Kontakt mit Menschen (berufsbedingt)-so das ich froh bin,wenn ich Zuhause meine Ruhe habe,aber Spieleabende mit Freunden tun gut.
Ich weiß nicht,ob du mit meinen Tipps etwas anfangen kannst
Hoffe es aber
Wölfchen hat geschrieben:Oje,dass ist nun wirklich eine schwierige Situation gerade was das berufliche anbelangt-da hast du bestimmt vor den Klienten eine große Fassade aufgesetzt und das kostet in der Tat ganz schön viel Kraft-kein Wunder das du am Abend öllig leer bist.....!
Was läßt es dir so schwer erscheinen -Blickkontakt bei einem Dialog zu ertragen bzw. zu halten?
Gibt es nicht mal einen kleinen guten Moment am Tag-sorry ich versuche das ein bißchen zu verstehen
Wölfchen hat geschrieben:Woher kommt diese Unsicherheit-empfindest du dich als soooo unansehnlich,dass du denkst,dass eh keiner auf ein Gespräch mit dir bzw.deine Gedanken und Empfindungen eingeht ???
Geht es dir bei allen Menschen so oder gibt es Leute die dir sehr nahe stehen und dich annehmen,so das du wenigstens "reden" kannst-fühlen ist ja eher nicht wirklich möglich ?
Ok schwere Dep. hab ich verstanden-mich wundert es aber das du überhaupt arbeiten gehst....is nicht böse sondern absolut positiv gemeint.
Daran sieht man (find ich) das du dich doch nicht soooo gehen läßt-verzeih die einfach Ausdrucksweise "gehenlassen",weiß nur nicht es anders zu umschreiben!
Und das du es gut findest mit mir zu schreiben-is ja auch ein Gefühl oder ????
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