Hey Solveigh,
ja, diese Achterbahnfahrten sind sehr anstrengend. Und tief unten im Tal kommt man im Traum nicht auf den Gedanken, dass es schon bald wieder nach oben geht. Aber es ist so. So wie auf jedes Hoch ein Fall zu kommen scheint, wird auch das Tief vorbeigehen. Mitunter genauso unvorhergesehen, wie es gekommen war.
Denk an Tage, an denen Du glücklich warst. Wie es Dich erfüllt hat. Versuche es Dir so gut Du kannst vorzustellen, so als würdest Du es noch einmal erleben! Sehe ich ein Lächeln? Ich glaube schon!
Ich hoffe sehr, dass es Dir besser geht!
LG
die Luna77