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Hallo Frank,

ich werde sie mir nachher mal ansehen, danke schön.

Maxi

Ich kann wieder nicht schlafen, so kann das doch nicht ewig weiter gehen. Trotz Tabletten liege ich wach und schlafe erst zum frühen morgen richtig ein, wenn ich eigentlich aufstehen muss. Und das schon seit Jahren. Ohne ausreichenden schlaf bin ich leicht reizbar. Leider! Wie kannn ich das nur endlich mal ändern?

Wenn das so weiter geht kann ich gleich ganz aufbleiben. Nur noch knapp 4 Stunden bis der wecker schellt

Hallo Maxi

Huhu, kannst du auch nicht schlafen?

Ich werde nun noch mal versuchen ob ich noch etwas schlafen kann.
Gute Nacht....

na ich schlafe nur so 1, 2, 3 Stunden am Stück, dann wache ich wieder auf. Ich wache also ständig auf. Das geht nun auch 1,5 Jahre so, vorher konnte ich mal gar nicht mehr schlafen, das ging auch 2 Jahre lang so. Früher konnte ich sehr gut schlafen bis hin zu Dauermüdigkeit und Schlafattacken.
Ich nehme aber keine Medi fürs Schlafen.

Und was machst du in der Zeit wenn du nicht schlafen kannst?