verrückte-nudel1981 hat geschrieben:@Kuri: Was ist denn ein Deuserband?
Damit kann man die verschiedensten Bereiche am Körper trainieren. Ich nutze es hauptsächlich für die Beweglichkeit der Beine und des Rückens, die Arme werden dabei durch die Zugkraft mittrainiert.
Deuserbänder (auch bekannt als Therabänder) gibt es in verschiedenen Längen (ich denke, von 1m an bis zu Band auf der Rolle, das können auch 8m sein) und verschiedenen Stärken (leicht, mittel, stark, extra-stark).
+ Habe das Deuserband von Anna heute zugeschickt bekommen! Ist etwas länger als mein aktuelles, aber nicht so stark. Ich hoffe, sie findet das längere und stärkere noch, sie braucht sie nicht mehr.
+ Wochenende!
+ Ich habe momentan unheimlich viel Spaß bei den Übungen mit dem Seil. Wenn ich noch mehr Fortschritte mache, werde ich bald eine Seilkür einstudieren.
+ Bekomme morgen wahrscheinlich die Tickets, um zu meinem Freund zu fahren! (Hoffe, es gibt noch welche, gestern waren noch welche da... aber das heißt nichts)
+ werde mir gleich ein paar schöne Stündchen machen