Der Sportthread

[Tina]

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@Cats... Keuch und Schwitz gehört dazu, geht mir beim Wandern nicht anders.
Nur ...mir macht das Spaß...
ausserdem.... da entstehen doch Endorphine
Du musst Deine Einstellung einfach umkehren... so einfach ist das.

Nee...ich finds schön, wie Du Dich immer und immer wieder überwindest.

[cats47]

Ist der Ausspruch Sport ist Mord von Winston Churchill ?
Weiß nicht so genau wem ich das zuordnen soll.
Auf jeden Fall der Mann hatte recht.

[cats47]

Ich war schon als Kleinkind bewegungsfaul. Daran hat sich nie etwas
geändert obwohl ich jahrelang geritten bin, zum Wandern und zum
Sport mitgeschleppt wurde.
Ich sehe die Notwendigkeit von Bewegung ein.
Daher die 30-40 Minuten Abendspaziergang jeden Tag.
Aber Spaß machen wird mir das nie fürchte ich.

[pebby]

hallo ihr Sportmenschen

wer macht noch Sport?

ich war Dienstag 10 km radeln, gestern 5 km und heute wieder 10. Heute war mein Freund dabei und der is jetzt fix und fertig

Radeln ist super

[manon]

ich bekenne mich schuldig....0,nix
und ausreden suche ich jetzt keine

[pebby]

macht nichts, vielleicht erinnert dich der Thread ja daran, mal wieder was zu tun

Ich hab ja jetzt auch wochenlang nichts gemacht, weil ich so frustriert war.

[pebby]

na prima, jetzt hab ich das Radl 5 Tage und hab jetzt ein Loch im Schlauch

morgen gleich Flickzeug kaufen

[Seelenflüsterer]

Ich mach gern Sport, hatte jetzt allerdinvs auch länger pausiert. Radeln ist nicht so meins. Ich betreibe lieber Kraftsport. Morgen gehe ich wieder ins Studio und trainiere meine Schultern und den Bizeps. Ein bisschen Ausdauer hinterher, danach Sauna und die Sache ist perfekt.

[pebby]

klingt gut Seelenflüsterer.

Bist du durchtrainiert?

[Seelenflüsterer]

Man sieht, dass ich trainiere, aber einen Waschbrettbauch habe ich nicht (danach habe ich auch kein Verlangen, ich hab ja auch noch eine gemütliche Seite^^). Und Du?-Bist Du durchtrainiert?

[pebby]

passt doch! Waschbärbauch ist außerdem auch süß

ich? nein, ich versuche abzunehmen, deswegen der Sport Hab durch Psychopharmaka 20 kg zugenommen davon sollen wenigstens 10 wieder weg.

[Seelenflüsterer]

Ich hab auch kein Problem damit, zumal es sich bei mir ohnehin nur um ca 10 kg zu viel handelt.
Psychopharmaka sind echt fies, was die Gewichtszunahme betrifft, umso glücklicher bin ich, dass ich noch nie welche nehmen musste.
Früher war ich erheblich unentspannter was mein Gewicht und den Körper im Allgemeinen betrifft, heute geht es mir hauptsächlich darum mich wohl und fit zu fühlen und ein paar Muskeln schaden auch nicht^^. Finde ich übrigens gut, dass Du auch was für Dich tust!

[pebby]

ja, Psychopharmaka sind übel, was das Gewicht angeht. Hätte ich vorher gar nicht gedacht, weil ich nie Gewichtsprobleme hatte.

Richtig, paar Muskeln schaden nicht, grad als Mann is das immer ganz gut. Finds auch bei jedem super, der ein bisschen was für sich macht. War selber bis vor ein paar Monaten ein absoluter Couchpotatoe. Kanns also sogar verstehen, wenn jemand keine große Lust auf Bewegung hat. Aber es soll ja auch der Psyche gut tun angeblich.

Dafür hab ich aber schon ein paar Blessuren. Bin letztens voll auf die Schnauze geflogen mim Rad und hab jetzt ne dicke Schramme am Kinn und am Ellenbogen. Ein bisschen ist Sport halt doch auch Mord.

[Mirai]

Mir hilft Sport immer zum Abreagieren. Meistens fahre ich dann so um die 8 Kilometer und brauche da so ~20 - 25 Minuten für.
Hauptsächlich radle ich aber, weil es mir Freude macht, um einen Ausgleich zu haben, um Gewicht zu verlieren und für die Psyche.

[pebby]

wow, da bist du aber flott unterwegs, oder? ich hab - als ich das erste mal 5,5 km geradelt bin, schon 20-25 Minuten gebraucht (ok, mit Ampeln *seufz*) - kam mir vor wie lahme Kröte, weil sie rechts und links neben mir alle an mir vorbeigefahren sind

aber ich bin auch so ein Schisser. Hab immer Angst, dass ich auf die Schnauze fall. Muss das Radlfahren erstmal wieder üben. Bin seit 10 Jahren nicht mehr gefahren.