Lichttherapie
Verfasst: So. 29.01.2012, 20:49
hallo ihr lieben!
da ich im moment in einer schweren depressiven phase und erschöpfung stecke, fällt es mir schwer nach draußen zu gehen.
nun habe ich überlegt, ob es sinn macht unterstützend mir so eine lampe für lichttherapie anzuschaffen.
hat jemand erfahrung damit? oder weiß, ob oder wie gut die was nützen?
LG
da ich im moment in einer schweren depressiven phase und erschöpfung stecke, fällt es mir schwer nach draußen zu gehen.
nun habe ich überlegt, ob es sinn macht unterstützend mir so eine lampe für lichttherapie anzuschaffen.
hat jemand erfahrung damit? oder weiß, ob oder wie gut die was nützen?
LG