www.Seelenkummer.de

Hallo ihr Lieben,
ich wollte mal fragen, ob sich Jemand Arbeitsbücher für sich gekauft hat - speziell für Traumatherapie. Ich gehe in die Richtung des "inneren Kinds".
Es gibt ja da recht viel Literatur und auch Arbeitsbücher, mit denen man als "Patient" arbeiten kann.
Nun habe ich dazu einige Fragen:

1. Hat Jemand Erfahrungen mit Arbeitsbüchern?
2. Kann man die Sachen wirklich zu Hause selbstständig machen?
3. Konntet ihr eure Therapeutin noch "Therapeutin" sein lassen, auch mit dem angeeignetem Wissen?
4. Habt ihr ein konkretes Arbeitsbuch, das ihr empfehlen/nicht empfehlen könnt?

Danke

Lieben Gruß,
Kleiner Elefant

Dieses Buch hier, ist dafür gedacht es erstmal besser zu verstehen. Und es sind auch einige Übungen drinnen.
Allerdings geht es nicht um das innere Kind.

http://www.amazon.de/Trauma-Heilung-F%C ... uma+heilen

Ja, die Übungen kann man zu hause machen und meine Theras konnte ich trotzdem immer Theras sein lassen.
Ist ja kein Psychologiestudium was damit ersetzt wird. Halt nur eine kleine Hilfe für den alltag. Mit vielleicht neuen Sichtweisen.

Grundsätzlich empfehel ich aber immer die Absprache mit der Thera. Vielleicht kennt sie ja die Bücher bzw. kann dir ein Gutes empfehlen.
Und wenn sie meint, dass du noch nicht stabil genug bist, dann hör auf sie