Jede Nacht erlebe ich es wieder *trigger*
Verfasst: Mo. 26.11.2012, 23:02
Ich wurde von meinem dritten bis zu meinem fünfzehnten Lebensjahr von meinem Opa sexuell missbraucht... zwölf Jahre, die tiefe Narben auf meiner Seele hinterlassen haben. Mal spürre ich sie mehr, mal weniger - aber seit einer Woche spürre ich sie SEHR deutlioch.
Jede Nacht wache ich schweißgebadet auf, ich kann nur noch mit Musik und Licht schlafen - habe Angst. Ich brauche dann einige Minuten um zu begreifen, dass es nur ein Traum wa, doch es ist dann so real.
Bekomme häufig Panikattaken....bin mit meiner Kraft am Ende. Ich kann nicht mehr.
Ich war lange stabil, konnte verträngen...aber jetzt geht es nicht mehr. und ich warte immer noch auf einen Therapieplatz. Ich bin kurz davor aufzugeben - die Angst frisst mich auf. Habe starke Depressionen und verletze mich jeden tag selbst.
Ich bin abends so verzweifelt, dass ich an Selbstmord denke, ich würde es nicht versuchen, dass kann ich versichern - aber der Gedanke befreit.
Vor ein paar wochen, hab ich das leben versucht zu genießen, aber jetzt kann ich es nicht mehr!!!!
Bald ist Weihnachten, dann muss ich ihn sehen.... ich ertrage es nicht, mit ihm in einem Raum zu sein...bekomme dann starke Intrusionen und Panikattacken. Ich fühle mich so klein,leer und schutzlos...
mein Verstand weiß, dass ich zuhause sicher bin, da zwischen uns fast 100km liegen - aber meine Gefühle denken immer, dass er jeden Augenblick das Zimmer betretten könnte.
Wegen ihm habe ich schon so viel aufgegeben: meine Heimat - meine Freunde, die ich dort hatte - und das schlimmste, ich habe mich für ihn aufgegeben.
Ich versuche in Gedichten zu verarbeiten....oder in form von tagebucheinträgen - aber ich will nur vergessen.
Ich bin eine Überlebende - aber dafür habe ich lebenslänglich bekommen
Ich darf und kann ihn nicht mal anzeigen und zur REchenschaft ziehen....muss schweigen....kann nur darüber schreiben......
diese Menschen würden, selbst wenn man sie anzeigt im idealfall ein paar jährchen kriegen, aber ihre Opfer sitzen lebenslänglich in einem Käfig, denn die Täter gebaut haben.
Ich will einfach nur vergessen-.......aber es geht nicht
ich weiß nicht mehr weiter
Jede Nacht wache ich schweißgebadet auf, ich kann nur noch mit Musik und Licht schlafen - habe Angst. Ich brauche dann einige Minuten um zu begreifen, dass es nur ein Traum wa, doch es ist dann so real.
Bekomme häufig Panikattaken....bin mit meiner Kraft am Ende. Ich kann nicht mehr.
Ich war lange stabil, konnte verträngen...aber jetzt geht es nicht mehr. und ich warte immer noch auf einen Therapieplatz. Ich bin kurz davor aufzugeben - die Angst frisst mich auf. Habe starke Depressionen und verletze mich jeden tag selbst.
Ich bin abends so verzweifelt, dass ich an Selbstmord denke, ich würde es nicht versuchen, dass kann ich versichern - aber der Gedanke befreit.
Vor ein paar wochen, hab ich das leben versucht zu genießen, aber jetzt kann ich es nicht mehr!!!!
Bald ist Weihnachten, dann muss ich ihn sehen.... ich ertrage es nicht, mit ihm in einem Raum zu sein...bekomme dann starke Intrusionen und Panikattacken. Ich fühle mich so klein,leer und schutzlos...
mein Verstand weiß, dass ich zuhause sicher bin, da zwischen uns fast 100km liegen - aber meine Gefühle denken immer, dass er jeden Augenblick das Zimmer betretten könnte.
Wegen ihm habe ich schon so viel aufgegeben: meine Heimat - meine Freunde, die ich dort hatte - und das schlimmste, ich habe mich für ihn aufgegeben.
Ich versuche in Gedichten zu verarbeiten....oder in form von tagebucheinträgen - aber ich will nur vergessen.
Ich bin eine Überlebende - aber dafür habe ich lebenslänglich bekommen
Ich darf und kann ihn nicht mal anzeigen und zur REchenschaft ziehen....muss schweigen....kann nur darüber schreiben......
diese Menschen würden, selbst wenn man sie anzeigt im idealfall ein paar jährchen kriegen, aber ihre Opfer sitzen lebenslänglich in einem Käfig, denn die Täter gebaut haben.
Ich will einfach nur vergessen-.......aber es geht nicht
ich weiß nicht mehr weiter