Gedanken über Missbrauch.

Es geht hier um die Themen sexueller Missbrauch und Nötigung bzw. Vergewaltigung sowie um körperliche wie emotionale Formen der Gewalt.

Wichtig: Die Inhalte dieses Unterforums können v.a. für Betroffene stark triggernd sein!

Gedanken über Missbrauch.

Beitragvon SilentWords » Mo. 02.07.2012, 21:28

Hallo, aus Erfahrung weiß ich, dass es helfen kann, Gedanken über Missbrauch aufzuschreiben, um z.B. SVV vorzubeugen. Außerdem geht's einem danach oft besser.

Da sind sie wieder. Stärker und härter als je zuvor. Ich sollte das dagegen ankämpfen aufgeben :(
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Re: Gedanken über Missbrauch.

Beitragvon SilentWords » Di. 03.07.2012, 23:47

Und wieder einmal plagen mich die Gedanken an Dinge, die bis zu 12 Jahre zurückliegen. Dinge, die verdrängt geglaubt waren, kehren zurück. Drängen sich auf. Tun so, als ob es erst gestern passiert wäre. Mittlerweile habe ich aufgegeben, dagegen anzukämpfen. Das kostet nur Kraft. Kraft, von der ich eh nicht mehr viel besitze. Kraft, die ich z.B. dazu brauche, immer schön den Starken zu spielen, damit man damit durchkommen kann - nur wie lange das gut geht, ist die Frage. Vergessen und verdrängen sind zwei ganz unterschiedliche Dinge. Vergisst man etwas, kehrt es nicht mehr zurück, verdrängt man es, kann es jeden Tag hochkommen. Ich wünscht, ich könnte vergessen. Doch nur, weil Dinge vergangen sind, heißt es nicht, dass sie vergessen sind.
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Re: Gedanken über Missbrauch.

Beitragvon Milki68 » Mi. 04.07.2012, 00:02

Wie wahr. :(
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Re: Gedanken über Missbrauch.

Beitragvon SilentWords » Mi. 04.07.2012, 00:05

Leider :(
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Re: Gedanken über Missbrauch.

Beitragvon Milki68 » Mi. 04.07.2012, 00:12

Vergessen kann man nie.
Und verdrängen klappt selten! :wasser:
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Re: Gedanken über Missbrauch.

Beitragvon SilentWords » Mi. 04.07.2012, 00:16

Es gibt welche, die können vergessen. Ich beneide sie. Verdrängen hat bei mir oft verklappt, das rächt sich jetzt, es wird nur umso schlimmer, umso länger man es verdrängt :cry:
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Re: Gedanken über Missbrauch.

Beitragvon Milki68 » Mi. 04.07.2012, 00:22

SilentWords hat geschrieben:es wird nur umso schlimmer, umso länger man es verdrängt

Ich weiß!
Merke es auch, aber was tun? :(
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Re: Gedanken über Missbrauch.

Beitragvon SilentWords » Mi. 04.07.2012, 00:23

Ablenken? :(
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Re: Gedanken über Missbrauch.

Beitragvon Milki68 » Mi. 04.07.2012, 00:24

Nur wie?
Drüber Reden? Niemals!!!
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Re: Gedanken über Missbrauch.

Beitragvon SilentWords » Mi. 04.07.2012, 00:31

Hab ich auch gemacht. Hier im Forum. Alles abladen.
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Re: Gedanken über Missbrauch.

Beitragvon Milki68 » Mi. 04.07.2012, 00:33

Geht nicht.
Kann ich nicht! :(
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Re: Gedanken über Missbrauch.

Beitragvon SilentWords » Mi. 04.07.2012, 00:36

Ist ja auch ok. Aber es hilft echt. Hab auch gedacht geht nicht :(
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Re: Gedanken über Missbrauch.

Beitragvon Milki68 » Mi. 04.07.2012, 00:47

:neenee: :wasser:
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Re: Gedanken über Missbrauch.

Beitragvon SilentWords » Mi. 04.07.2012, 00:52

Ok, tut mir leid :( :cry:
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Re: Gedanken über Missbrauch.

Beitragvon Milki68 » Mi. 04.07.2012, 15:23

Muss dir nicht leid tun.
Vielleicht irgendwann, wenn ich soweit bin.
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