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danke, dass du so offen und reflektiert von dir erzählt hast, tool !
ich hab mich wirklich verstanden gefühlt und komm mir jetzt nicht mehr so "spinnert" vor.
vor allem deinen ansatz, nicht krampfhaft nach etwas zu wühlen, sondern zu akzeptieren, dass eben eine verletzung da ist um sich dann auf den sorgsamen umgang damit zu kozentrieren, finde ich super.
hab mich da offenbar ein bisschen auf nem nebengleis verrannt...
wünsch dir auch alles gute und drück dich mal von fern