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Vielleicht hilfst du ihr auch damit dich zu verstehen ...
Außerdem befreit es dich von deiner Last ... und manchmal bedeutet ... schwäche zeigen auch, dass man strk ist ...

schön ja, was was soll ich machen, für solche sachen bin ich zu feig

Überwinde dich ... spring über deinen schatten ... stell dich deiner Angst ... sonst verlierst du alles ...

Gefühle zu zeigen ist kein Zeichen von Schwäche. Deine Frau um Hilfe zu bitten auch nicht. Rede mit ihr darüber. In einer Beziehung muss es doch Vertrauen zwischen den Partnern geben. Beweise Vertrauen zu ihr, und es wird Dir bestimmt nichts schlechtes widerfahren... Rede.. Reden hilft (fast) immer...

Bär

hab hestern versucht mit meiner frau über meine probs zu reden, wieder nur gestammel und die hälfte hab ich wieder nicht gesagt, geschweige dem mein innerstes geöffnet.
Jedesmal wenn ich an das thema denke dreht sich mir der magen um und ich bekomme schweißausbrüche

Versuchs nochmal... Nimm Dir Zeit. Vielleicht nach dem Abendessen. Am Wochenende. Wenn ihr ganz viel Zeit habt, und du weißt, dass du nicht unter Druck stehst. Versuchs ihr langsam zu erklären. Versuchs einfach nochmal. Es muss klappen.

Bär

danke für deine hilfe, ich werds probieren. Da is vielleicht ein grund auch wieder da zum essen

Bitte. Ich hoffe, du schaffst das. Ich glaube ganz fest daran. Sie wird Dich verstehen. Keine Sorge.

Bär