hallo an alle netten menschen hier, ich bin 34 aus österreich, bin beruflich erfolgreich, hab eine partnerin die mich liebt, leide jedoch seit mehr als einem jahr an angstzuständen, die immer schlimmer werden, es verschnürt mir die kehle. kann nicht erklären ob es depressionen sind oder angstzustände, und sie kommen in immer kürzeren abständen und werden immer intensiver. wie unterscheidet man depressionen und angstzustände??
ich möchte keine schulmedizin verwenden da ich fürchte davon abhängig zu werden.
ich kann auch diese angstzustände nicht genau deffinieren, denn es gäbe absolut keinen grund für mich angst zu haben!
soviel ich mir dieses auch vorsage, es hilft nichts, ich vermeide auch selbstmitleid, nur es ist nicht immer so einfach..
ich würde am liebsten den ganzen tag im bett liegen, bin nur müde und antriebslos und eine decke wirkt richtig schützend auf mich.
weinattacken kann ich nur selten ausleben, nehme mir dann meist ein hotel und sage ich sei beruflich unterwegs über nacht.
bin meist am liebsten ganz alleine für mich und das finde ich für meine partnerin schrecklich. ich bin so kalt, dass ich kein gefühl von liebe empfinden kann, wobei ich weis, irgendwo in mir ist es versteckt und das finde ich alamierend, weis nicht was ich dagegen machen soll.
ich habe fast täglich den gedanken, dass ich einfach einschlafen möchte und nicht mehr wach werden und dann ist alles gut, auch dieser gedanke macht mir angst vor mir selbst!!!
der mensch mit dem ich am liebsten reden würde darüber wäre meine mutter, jedoch ist sie selber derzeit schwach, da meine schwester (40) krebskrank ist und sie das sehr belastet.
ich hab weder ein regelmässiges hungergefühl noch andere sehnsüchte oder gelüste.
wenn ich am wochenende mit meinen freunden unterwegs bin, dann wird meist viel getrunken und somit sind für kurze zeit alle probleme weg, möchte aber anmerken, dass ich während der woche keinen einzigen schluck alkohol zu mir nehme und auch kein verlangen danach habe.
sollte jemand ähnliche erfahrungen gemacht haben oder vielleicht einen strohhalm zu besserung anbieten kann, bin über jedes wort mehr als dankbar.
ich danke von ganzem herzen und grüsse alle menschen hier!