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Die Internationale Musikparade. Das ist ein Militär-und Blasmusikkonzert.
Da senke ich den Altersdurchschnitt der Zuschauer wieder enorm.
Alleine in ein nicht SB-Restaurant gehen das habe ich schon ewig
nicht mehr gemacht.

Hui na dann mal viel Spaß Lass ordentlich die Sau raus

Für morgen:

Endlich nach Wochen die "Hausaufgabe" von meiner Thera erledigen.
Mittags gegen 12 Uhr wenn am meisten Betrieb ist ins SB-Restaurant
bei Globus essen gehen und mich an einen Tisch wo schon jemand
sitzt dazu setzen.
Noch länger aufschieben macht es nicht leichter.

cats47 hat geschrieben:Für morgen:

Endlich nach Wochen die "Hausaufgabe" von meiner Thera erledigen.
Mittags gegen 12 Uhr wenn am meisten Betrieb ist ins SB-Restaurant
bei Globus essen gehen und mich an einen Tisch wo schon jemand
sitzt dazu setzen.
Noch länger aufschieben macht es nicht leichter.

Das ist schon nicht ohne, respekt! Das würde mir auch schwerfallen, aber ich denke mal, du bekommst das hin. Du musst die Person ja nicht heiraten.
Am leichtesten ist es wohl, wenn du zuerst freundlich fragst, ob du dich dazu setzen darfst und falls die Person freundlich reagiert, kannst du leichter ein Gespräch anfangen, falls du das denn willst. Du kannst ja auch zuerst auskundschaften, wen du sympathisch fändest. (:

Fragen ob noch frei ist schon schwierig genug. Das kostet mich eine
Menge Überwindung. Etwas sagen müssen, schauder.
Gespräch mit dem/den Anderen,nein, das könnte ich nicht.
Es wird schon schwierig genug nicht so verkrampft zu sein das ich
mein Essen nicht mehr runter kriege.
Fremde an der anderen Seite von einem 6er Tisch das ist für
mich viel zu nah und beängstigend.
Allein schon das man nicht weiß wo man hinschauen soll um
bloß keinen Blickkontakt aufnehmen zu müssen.

Ärzte...
Ansonsten lesen und aufräumen.

Hier kommt der Newbie.

Also am Anfang meiner Therapie sollte ich auch wirklich ALLES aufschreiben, was ich am Tag geschafft habe. Ich fragte meine Therapeutin, ob ich jetzt im Ernst aufschreiben soll, dass ich das Bett gemacht habe und die Post reingeholt habe. 'Nein' sagte sie. 'Sie sollen es nicht nur aufschreiben, sondern sich auch noch dafür LOBEN, dass Sie das gemacht haben.' <<< das war mein Gesichtsausdruck. Ich fand das total lächerlich, aber ich habe es getan. Und step by step kamen immer mehr Sachen dazu, die ich geschafft habe. Und es tat gut sich zu loben. Das tut man viel zu selten. Ich bin ja perfektionistisch veranlagt. Alles was ich nicht 100%ig kann oder hinbekomme ist einfach nicht gut und nicht lobenswert und andere können das ja besser, was kann ich schon etc pp. Ich bin noch lange nicht an dem Punkt angekommen, aber ich versuche darauf zu achten und bekomme es öfter hin zu sagen "Naja, es ist nicht perfekt, aber das muss es auch nicht. Es ist ok so wie es ist" Vorallem ICH bin ok so wie ich bin.

Ich habe heute gekocht. War etwas laff, aber ich bin satt, und das ist die Hauptsache
Mein Bett ist gemacht und ich habe den Berg Pfandflaschen weggebracht.

Ich werde heute ein neues Gericht versuchen zu kochen und hoffe dass es klappt, ansonsten bin ich krankgeschrieben und versuche mir nicht soviel Stress zj machen. Heute Abemd buche ich meinen Sommerurlaub und freue, mich schon riesig drauf

Was gibts denn Leckeres, schmatz*?

Es gab Putenschnitzel gefüllt mit Camembert, war auch einigermaßen lecker

Schön, dass es geklappt hat!

Camembert im Schnitzel ist zwar nicht so meins, aber Geschmäcker sind ja glücklicherweise verschieden.^^

Das du das überhaupt gefüllt bekommen hast, ist ja ne Kunst an sich Bei mir läuft das Gefüllte immer an allen Seiten raus und ich denk mir immer, dass ich das dann auch einfacher hätte haben können

Hat mich auch gefreut, und meinem Freund hat es sehr gut geschmeckt

Na das ist doch super! Mein Schatz bekocht mich auch immer sehr lecker!