von Hendy » Mo. 08.01.2007, 21:57
Heyhey.. ich misch mich jetzt auch einfach mal ein.. (ich hoffe ich darf?!) weil mir diese ganzen Probleme irgendwie bekannt vorkommen.
So.. Zuersteinmal zu deinem Ex. Also. Ich hatte exakt das selbe problem. (nya nich ganz, ich hab schluss gemacht, aber egal) und nya. Der satz is so beschissen und ich weiß dass er dir nicht hilft, aber an dieser Stelle muss ich ihn trotzdem loswerden. Du kommst drüber hinweg. Vielleicht gehts dir im Moment beschissen und du willst eigt nur noch eins, ihn zurück. Das ist gut verständlich, schließlich hattet ihr bestimmt auch ne schöne Zeit zusammen. Nimm dir die Zeit, die du brauchst.. Jeder braucht das. Wein dich einfach mal aus. Vielleicht kannst du ja auch zu deiner Mum gehen (ich weiß ja nich wie der Kontakt zu ihr ist?)
So.. Dann. Das mit deinem Dad tut mir Leid. Aber, wenn du das nie wirklich verarbeitet hast, wird es immer wieder hochkommen. Es wird immer Zeiten geben, da hast du's komplett vergessen und dann kommt irgendwas (sei's sein Geburtstag, sein Bild, etc.) was dich wieder "runterholt". Hast du mal über nen Therapeuten nachgedacht? Ich weiß, das klingt jetzt krass.. Therapie.. Das ist doch nur was für die anderen. Und wenn du Angst davor hast, dann denke dir einfach, dass es Stärke beweist, wenn du mit dem Kerl einfach redest. Reden kann nicht schaden, oder? Und deine Mum muss davon auch nichts mitbekommen. Musst du dem Therapeuten nur sagen.. [:
Dann, die Freunde. Achja, das kenn ich auch nur zu gut. Mobben, keine "wirklichen" Freunde usw. Hm nya. Mir hat's geholfen, dass ich irgendwann angefangen hab in der SMV (Schüler-Mit-Verantwortung) mitzuwirken. Haben verschiedene Dinge organisiert usw. Hat sowohl mir gut getan, weil ich mich in eine Aufgabe vertiefen konnte, und irgendwie is mein Beliebtheitsgrad bei den Mitschülern gestiegen, weil wir n paar echt gute Ideen hatten.. [: Wie dem auch sei, vielleicht wäre ja sowas evtl. was für dich? Am Anfang gehört dazu ein mächtiges Selbstbewusstsein, denkst du zumindest. Hab ich auch gedacht. Aber ich bin da eines Tages einfach zur Sitzung reingeschneit und hab mich dazu gesetzt. Und ich war aufgenommen [: Versuch, du selbst zu sein.. Aber was laber ich eigentlich, vielleicht interessiert dich sowas ja überhauptnich.
Und zu guter letzt.. Lin hat dir ja schon die Alternativen zum Cutten aufgeschrieben. Die meisten davon sind echt gut. Und ansonsten.. Ich hab das glaub ich neulich schon mal gesagt, in nem anderen Threat, aber versuch mal, dich an den kleinen Dingen des Lebens zu erfreuen. Kp.. Dein Lieblingsessen oder ein Lob vom Lehrer. Versuche, ein bisschen positiver zu denken.. Auch wenn das leichter gesagt ist, als getan..
Alles Gute [:
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hab da so paar probleme.. ritze mich tag- täglich.. wollt schon ma aufhören.. schaff es dennoch nicht. Weil wenn ich es nicht mache eine art von inneren angstanfällen bekomme... 
ich weiß, dass ich hilfe brauche, abba hab null plan was für mich sinnvoll is... gibt es hier jemand der vielleicht ähnliche probleme hat un mir bissl tipps gebe könnt oda einfach bissl labern will =)
