was habe ich?

[jessy]

hallo..
ich weiß nich was ich habe..ich fühle mich immer verfolgt und denke egal wo ich bin wie mich jemand töten könnte oad wie ich hier sterben könnte...wenn ich aleine bin kriege ich panische angst die so schrecklich ist...mein schlaf nimmt ab weil ich immer denke jemand ist in meinem zimmer und wartet um mich zu töten..ich schlafe schon mit licht und radio um mich abzulenken aba nach einer weile klappt das auhc nich mehr..ich hoffe es lässt bald nach..wüsstet ihr was cih machen könnte?
ich wäre sehr dankbar
gruß jessy

[JaneDoe]

hey jessy.

hört sich nach ner angststörung an, vielleicht auch teilweise depressiv. meine freundin litt unter ner depression, bei der sie nur mit licht und abgschlossenem schlafzimmer schlafen konnte. aber um es genau zu wissen und dir helfen zu können, musst du unbedingt einen arzt aufsuchen. solche psychischen sachen gehen nicht von alleine weg. psychologen haben zwar lange wartezeiten, aber nichts machen hilft ja auch nicht. hast du denn schon mal mit jemandem darüber gesprochen?

lg