hallo alle miteinander
ich hoffe ihr könnt mir hier weiterhelfen,ich weiß echt langsam nicht mehr was mit mir los ist
also ich bin 22 jahre und männlich,habe mit 17 meine erste psychose gehabt und seit ich ungefähr 14 bin depressionen,und mit 8 ein kindheitstrauma erlitten als ich zusah wie mein vater jemanden umgebracht hat und darauf in den knast kam und ich ohne vater aufwuchs.so das ist nur die grundproblematik.
das hauptproblem hat vielleicht mit den ganzen dingen zu tun ist aber etwas ganz anderes also ich fass mal zusammen:
schwankendes selbstbewustsein,mal extrem hoch,mal gar nicht vorhanden,mal normalzustand,aber eher nicht vorhanden.
fühle mich manchmal super gut und voller tatendrang,aber zu 90% gehts mir beschissen und ich hasse mein leben
leere im kopf,kann nicht mit meinen mitmenschen reden da ich "gefangen in mir selbst" bin
hab angst vorm leben,selbstmordgedanken,denke einfach nur dass ich nicht mehr kann und will
also auf den punkt gebracht fühle ich micht seit knapp 10 jahren depressiv und lebensmüde,das komische ist,dass es tage gibt wo ich mich kerngesundfühle und alles verschwunden ist was mich fertig macht.ich versteh einfach nicht was in meinem kopf abgeht.
vielleicht könnt ihr mir tipps geben wäre sehr dankbar